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一、
欣賞別人，是對別人的尊重。
生活中，有的人激情似火，有的人深沉似海，有的人滄桑而質樸，有的人淺薄而浮華，生活就是這樣多姿多彩，我們又何必為了尋求自身價值而抵觸別人合理的存在與價值，生活自有它的邏輯，醜惡的終將讓位於美好的，虛幻的終將被真實所代替，短暫的終歸短暫，永恆的絕對永恆。因此，欣賞別人就是對別人的尊重。
欣賞別人，是對別人的鼓勵。
正如威廉-詹姆斯所說：「人性中最深切的心理動機，是被人賞識的渴望。」心理學家也研究證明，人們的行為受著動機的支配，而動機又是隨著人們的心理需要而產生的。人們的心理需要一但得到滿足，便會成為其積極向上的原動力。在現實生活中，人們總是自覺不自覺地從他人那裏尋找自身存在的價值，其內心深處都有被重視、被肯定、被尊重、被欣賞的渴望，當這種渴望被實現時，人們的許多潛能和真善美的情感便會奇跡般地激發出來。我們都渴望得到別人的欣賞，同樣，每個人也應該學會欣賞別人。其實，欣賞與被欣賞是一種互動的力量之源，欣賞者必具備愉悅之心，仁愛之懷，成人之美的善念；被欣賞者也必產生自尊之心，奮進之力，向上之志。
欣賞別人，是自己前進的基石。
一位西班牙學者說：「智者尊重每個人，因為他知道人各有所長，也明白成事不易。學會欣賞每個人會讓你受益無窮。」因為欣賞別人是建立在贊同基礎上的，這也是一個學習的過程。一聲喝彩，別人的成績、優點乃至成功的方法盡收心底。沒有人不渴望優秀，當你向別人說出 "你真是好樣的" 的時後，其實你已在無形中為自己找到了新一輪的奮鬥目標。
欣賞別人，是一種做人的美德。
在人生的道路上，任何人都不可能一帆風順。別人的欣賞和鼓勵有時候就是一劑良藥。俗話說：「良言一句三冬暖」。欣賞別人，不僅能給人以撫慰、溫馨，還能給人以鞭策，使人的潛能充分挖掘，無限放大，集聚勃發。懂得欣賞別人，也是個人修養的里程碑。因為懂得欣賞別人， 別人也許在欣賞你，久而久之，別人的優點也會成為你的優點，別人的成功也會成為你的成功，別人的文明也會成為你的文明，別人的美麗也會成為你的美麗。
二、欣賞別人，肯定自己
所有人都想要做好「肯定自己，欣賞別人」這件事，但是卻很少人能做到，因為大部分的人由於生活的壓力，使心情變得煩躁，所以只看得到別人的缺點，而看不到優點。每個人的格性都不一樣，所以優缺點也都不同，但是如果一直在意別人的缺點，還不如多欣賞別人的優點。
曾經有一家公司，分為三個部門，第一個部門的主管，只會看員工的缺點，而不看員工 的優點，使得員工漸漸的沒有信心，也沒有心情努力工作了；第二個部門的主管，只會看員工的優點，而不看員工的缺點，而使員工越來越驕傲，工作時也越來越懶散了；第三個部門的主管，會看員工的優點，也會看員工的缺點，使得員工信心滿滿，也會改善自己的缺點，所以第三個部門的營業額最高，上司們也比較喜歡讚賞第三個部門，因此，這篇故事告訴了我們只看別人的優點或只看別人的缺點，都是不好的，因為有缺點，才能改善為優點；因為有優點，才知道什麼是缺點，所以優缺點是必須互相存在的。
如果想讓別人肯定自己，最先要做的事情就是欣賞別人，這樣別人才會發現自己的優點，如果你能先做好這件事的話，那你肯定離「肯定自己，欣賞別人」的這種境界不遠了！
三、看重自己，欣賞別人
在人生的路上，你是否曾看輕自己，認為自己是一個無關緊要的小人物？還是你曾嫉妒別人的某項才能，甚至嫉妒到了你會忍不住用言語攻擊別人的地步？這些觀念都是非常不正確的，而要如何「看重自己，欣賞別人」也成為我們在人生中必修的一門重要課程。
在你跟周遭人的相處中，你有沒有觀察過他們的言行舉止？若你仔細的觀察，你會發現有人落落大方，信心滿滿，這樣的人通常是非常看重自己、肯定自己的。可是，有些人卻畏畏縮縮，缺乏自信，而他們幾乎都是看輕自己的人。他們為什麼會看輕自己呢？原因不外乎工作或學業比不上別人，或是身體有缺陷…等等。可是他們不明白的一點是，不管你工作好不好、學業優不優秀，或是你身體有沒有缺陷，你都是我們這台社會機器的小齒輪。而這台機器不能沒有大齒輪，更不能缺少小齒輪啊！因為有辛苦的勞工，我們才有房子；因為有農夫，我們才有東西吃啊！若是缺少了這些小人物，我們要住哪？要吃些什麼？是的，大人物們替國家爭取外匯，可是大人物們是吃什麼活下來的？是小人物們種出來的東西啊！由此可見，小人物才是整個社會的根基呢！所以，為什麼要看輕自己？我們應該更看重自己才對！
在人生的過程中，你會看到形形色色的人，大家各有所長，可是最要不得的，是那些什麼都不會，還在背後中傷別人的人，這種人不懂得什麼叫「欣賞」。欣賞可說是一種美學，因為你懂得如何從各種角度去看每一個人，即使那個人比你優秀，你也不嫉妒，因為你明白各有所長的道理。倘若你能做到這樣，那稱你為「君子」絕不為過。欣賞別人是有意義的，因為你可以從欣賞別人中，看到他的優點與缺點，學習他的優點，檢查自己是否有他的缺點，這都可以幫助你更上層樓。學習優點並不是叫你學習他的專長，專長是學習不來的。但是你可以努力發展自己的專長，使之達到頂尖，那你會發現，當你在欣賞別人的同時，別人也在欣賞你，那不是一件很美好的事嗎？
「看看自己，欣賞別人」乍聽之下很難，其實只要勇敢肯定自己，仔細觀察別人，就可以做到了；如果以上這幾點你都做到了，那麼恭喜你，你已成功修完了這門課。若你還不能做到，就請你繼續努力，因為唯有如此，你才有可能真正快樂，更上層樓。
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